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腰槯骨质增生可能由年龄增长、长期劳损、腰椎退行性变、腰椎间盘突出等原因引起。
随年龄增加骨骼自然老化,无须特殊治疗,建议适度运动并补充钙质。
久坐或负重导致腰部受损,需纠正姿势,可通过热敷缓解不适症状。
退行性变引发骨刺形成,常伴腰痛僵硬,可遵医嘱用布洛芬等药物。
突出压迫神经诱发增生,多见腿麻疼痛,可用双氯芬酸钠等药物治疗。
日常注意腰部保暖,避免久坐久站,适当进行游泳等锻炼以增强腰背肌力量。
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