跟骨骨折发生在脚后跟的跟骨部位,主要涉及高处坠落、车祸撞击、骨质疏松及病理性损害等原因。
1、高处坠落
多因从高处跳下脚跟先着地导致,需制动抬高患肢,遵医嘱使用消肿止痛药物缓解症状。
2、车祸撞击
常由交通事故直接暴力引起,表现为剧烈疼痛和肿胀,须及时就医进行复位固定治疗。
3、骨质疏松
老年人骨量流失易致轻微外力骨折,伴有局部压痛,需抗骨质疏松治疗并补充钙剂。
4、病理性损害
骨肿瘤或感染削弱骨质引发骨折,伴随持续钝痛和消瘦,需针对原发病进行综合治疗。
日常应注意防滑防摔,适度晒太阳促进钙吸收,饮食上多吃富含优质蛋白和钙的食物。