胎儿通常在孕36周至分娩前入盆,主要感觉有腹部下坠、呼吸顺畅、尿频加重、行走不便。
1、腹部下坠
胎头下降导致宫底降低,孕妇自觉上腹部压迫感减轻,胃部不适缓解,外形看起来肚子位置变低。
2、呼吸顺畅
随着胎儿入盆,对膈肌和肺部的压迫减少,孕妇呼吸困难和气短现象改善,进食后腹胀感也有所减轻。
3、尿频加重
胎头进入骨盆后直接压迫膀胱,导致膀胱容量减小,孕妇排尿次数明显增多,夜间起夜频率可能增加。
4、行走不便
胎儿位置下移改变身体重心,压迫骨盆韧带和神经,孕妇常感到耻骨联合疼痛,走路出现摇摆步态。
建议孕妇穿着宽松衣物和平底鞋,避免长时间站立或剧烈运动,注意观察宫缩及破水情况,及时就医待产。