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中医学将感冒分为风寒、风热、暑湿及体虚感冒,治疗需辨证施治。
恶寒重发热轻,可用荆防败毒散加减,配合生姜红糖水驱寒。
发热重咽喉痛,宜用银翘散或桑菊饮,多饮温水助清热排毒。
头重如裹胸闷,常用新加香薷饮,饮食清淡避免生冷油腻食物。
反复易感乏力,参苏饮或玉屏风散调理,适度运动增强正气。
日常注意适时增减衣物,保持室内通风,均衡饮食并保证充足睡眠。
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