偏头痛睡一觉就好了是什么原因

Question

偏头痛睡一觉就好了是什么原因

Answer 1

偏头痛睡一觉就好多由生理性因素引起，主要与睡眠不足、精神紧张、光线刺激、脑血管痉挛等原因有关。

1、睡眠不足

长期熬夜导致大脑疲劳引发头痛，补充睡眠可缓解，无须用药，建议规律作息。

2、精神紧张

压力过大致使神经兴奋引起疼痛，放松休息能改善，无须用药，建议调节情绪。

3、光线刺激

强光照射诱发血管收缩导致不适，避光睡觉可恢复，无须用药，建议佩戴墨镜。

4、脑血管痉挛

可能与遗传、激素波动有关，表现为搏动性痛、恶心呕吐。需遵医嘱用布洛芬、对乙酰氨基酚、佐米曲坦治疗。

日常注意保持环境安静黑暗，适量饮用温水，避免食用奶酪和巧克力，坚持适度有氧运动有助于减少发作。