睡觉全身疼痛是什么原因

Question

睡觉全身疼痛是什么原因

Answer 1

睡觉全身疼痛可能由过度劳累、受凉受寒、纤维肌痛综合征、风湿性多肌痛等原因引起。

1、过度劳累

日间剧烈运动导致乳酸堆积，引发肌肉酸痛，需充分休息并热敷缓解。

2、受凉受寒

睡眠环境寒冷致使血管收缩肌肉痉挛，应注意保暖并饮用温热水改善。

3、纤维肌痛

该病与遗传及压力有关，表现为广泛疼痛和疲劳，可遵医嘱用普瑞巴林等药。

4、风湿多肌痛

此病多见于老年人，伴有晨僵和肩部疼痛，需在医生指导下使用泼尼松治疗。

建议保持规律作息，适度进行拉伸运动，注意睡眠环境温度适宜，若症状持续须及时就医。