压力性尿失禁可通过盆底肌训练、生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方式改善,通常由妊娠分娩、肥胖、年龄增长、盆腔手术等原因引起。
通过规律收缩放松盆底肌肉增强尿道括约肌力量,适合轻度患者日常坚持练习以缓解漏尿症状。
控制体重避免腹压增高,减少咖啡因摄入,戒烟并预防便秘,从而减轻对膀胱和尿道的压迫。
病理性因素可能与雌激素缺乏、神经损伤等有关,表现为咳嗽漏尿、运动漏尿等症状,可遵医嘱使用度洛西汀、米多君、雌三醇等药物。
病理性因素可能与尿道括约肌功能障碍、盆腔器官脱垂等有关,表现为严重漏尿、频繁尿急等症状,可进行尿道中段悬吊术、膀胱颈悬吊术。
建议日常保持健康体重,适量进行凯格尔运动,避免提重物及长期慢性咳嗽,如有不适及时就医评估治疗方案。