右脚后跟疼多数不是痛风的表现,常见原因有足底筋膜炎、跟腱炎、骨质增生、痛风性关节炎。
1.足底筋膜炎
长期站立或走路过多导致,晨起第一步疼痛明显,休息后缓解,需减少活动并热敷。
2.跟腱炎
运动过度或鞋子不合脚引起,后跟上方肿胀疼痛,拉伸时加重,应停止剧烈运动。
3.骨质增生
年龄增长或劳损导致骨刺形成,行走时刺痛感强,伴随局部压痛,需穿软底鞋保护。
尿酸升高可能诱发红肿热痛,常夜间发作,伴关节僵硬,需遵医嘱使用非布司他等药物。
日常注意选择舒适鞋履,避免长时间站立,适量进行足部拉伸运动,控制体重减轻足跟负担。