膝关节肿胀可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理,通常由外伤劳损、滑膜炎、骨关节炎、痛风等原因引起。
1、休息制动
减少活动避免负重,急性期可冰敷减轻渗出,抬高患肢促进血液回流缓解肿胀。
2、物理治疗
采用超声波或红外线照射促进局部循环,慢性期可进行适度康复训练增强肌肉力量。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可消炎止痛,关节腔注射玻璃酸钠或糖皮质激素需医生操作。
4、手术治疗
严重病例可行关节镜清理术去除游离体,晚期骨关节炎患者可考虑人工关节置换术。
日常注意控制体重减轻关节负担,避免长时间蹲跪,适度进行游泳等低冲击运动保护膝盖。