脚肌腱炎是怎么回事

Question

脚肌腱炎是怎么回事

Answer 1

脚肌腱炎可能由过度运动、鞋履不当、年龄退变、风湿免疫病等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物干预、手术修复等方式治疗。

1、过度运动

长期跑步或跳跃导致肌腱劳损，表现为局部疼痛肿胀。需立即停止运动，进行冰敷并抬高患肢缓解不适。

2、鞋履不当

穿着鞋底过硬或缺乏支撑的鞋子引发摩擦损伤，伴有行走时刺痛感。建议更换软底运动鞋，使用足弓垫辅助支撑。

3、年龄退变

中老年人群肌腱弹性下降易发生无菌性炎症，出现晨起僵硬及活动受限。可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

4、风湿免疫病

类风湿关节炎等疾病波及肌腱组织，伴随关节红肿变形及全身乏力。需就医确诊后使用甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶等药物。

日常应选择合适的鞋袜，避免长时间剧烈运动，适度进行腿部拉伸，若症状持续加重请及时前往骨科就诊。