肩袖损伤的治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预
急性期需制动休息,避免提重物及过顶动作,配合冰敷减轻局部肿胀与疼痛。
2、物理治疗
通过超声波、电疗等理疗手段促进血液循环,并在康复师指导下进行肩关节功能训练。
3、药物治疗
可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药缓解炎症和疼痛症状。
4、手术治疗
保守治疗无效或撕裂严重者可进行关节镜下肩袖修补术或开放性肩袖修复术进行治疗。
日常注意肩部保暖,纠正不良姿势,适度进行肩关节活动度练习,避免过度劳累诱发损伤。