感冒引起的鼻塞流涕可通过休息保暖、盐水洗鼻、口服抗组胺药、使用减充血剂等方式缓解。
1、休息保暖
生理性因素导致,需多饮水、保持室内温暖湿润,避免冷空气刺激加重鼻黏膜充血肿胀。
2、盐水洗鼻
利用生理性海水冲洗鼻腔,清除分泌物及病原体,减轻鼻黏膜水肿,改善通气状况。
3、口服抗组胺药
病理性因素引起,常伴打喷嚏、眼痒,可选用氯苯那敏、西替利嗪、氯雷他定等药物。
4、使用减充血剂
严重鼻塞时使用,可快速收缩血管,常用伪麻黄碱、羟甲唑啉、赛洛唑啉等药物缓解。
日常注意增减衣物防受凉,饮食清淡易消化,适当进行有氧运动增强身体抵抗力。