手掌腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解,通常由劳损过度、姿势不当、风湿免疫病、感染等因素引起。
1、休息制动
减少手部活动,佩戴支具固定,避免重复性抓握动作,有助于炎症消退和功能恢复。
2、物理治疗
采用热敷、超声波或激光疗法,促进局部血液循环,减轻肿胀疼痛,改善关节活动度。
3、药物治疗
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物,缓解疼痛与炎症,控制病情发展。
4、手术治疗
保守治疗无效时可行腱鞘切开术或小针刀松解术,解除肌腱卡压,恢复手指正常屈伸。
日常注意手部保暖,避免长时间玩手机或做家务,适当进行手指伸展运动,预防复发。