双侧致密性髂骨炎可通过休息制动、物理治疗、药物干预、手术减压等方式治疗,通常由妊娠劳损、姿势不良、骶髂关节炎、强直性脊柱炎等原因引起。
1、休息制动
因妊娠或劳累导致者需卧床休息,避免负重,使用骨盆带固定,配合局部热敷缓解疼痛。
2、物理治疗
因长期姿势不良引发者可行红外线照射、超短波治疗,改善局部血液循环,减轻炎症反应。
3、药物干预
骶髂关节炎所致者常伴晨僵、活动受限,可遵医嘱用布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布等药。
4、手术减压
强直性脊柱炎继发者多见持续剧痛、关节融合,保守无效时可行骶髂关节融合或神经阻滞术。
日常注意保持正确坐姿,避免久坐久站,适度进行腰背肌锻炼,饮食均衡,增强体质辅助康复。