肾阴虚和肾阳虚的关系

Question

肾阴虚和肾阳虚的关系

Answer 1

肾阴虚与肾阳虚互为阴阳失衡的两面，主要区别在于寒热表现、病因机制、症状特征及调理方向。

1、寒热表现

肾阴虚生内热，出现潮热盗汗；肾阳虚生外寒，表现为畏寒肢冷。

2、病因机制

肾阴虚多因久病耗损，肾阳虚常由年老体弱或房劳过度导致阳气不足。

3、症状特征

肾阴虚见口干咽燥、头晕耳鸣；肾阳虚见腰膝酸软、小便清长、性欲减退。

4、调理方向

肾阴虚宜滋阴降火，肾阳虚需温补肾阳，二者治法相反，不可混淆使用。

日常应注意作息规律，避免过度劳累，饮食宜清淡，适当进行温和运动如太极拳以调和阴阳。