膝关节前后交叉韧带损伤怎么办

Question

膝关节前后交叉韧带损伤怎么办

Answer 1

膝关节前后交叉韧带损伤可通过休息制动、物理治疗、药物缓解、手术重建等方式治疗，通常由运动扭伤、跌倒撞击、退行性变、先天薄弱等原因引起。

1、运动扭伤

剧烈运动中急停或转向导致，需立即冰敷并抬高患肢，避免负重行走，后期进行关节活动度训练。

2、跌倒撞击

外力直接撞击膝部造成，应使用支具固定保护，配合消肿处理，症状减轻后在指导下进行肌肉力量练习。

3、退行性变

可能与年龄增长、长期磨损等因素有关，通常表现为关节不稳、疼痛肿胀等症状，可遵医嘱服用非甾体抗炎药。

4、先天薄弱

可能与韧带发育不良、结缔组织病等因素有关，通常表现为反复扭伤、关节松弛等症状，严重者需行韧带重建术。

日常应注意控制体重，选择合适运动鞋，运动前充分热身，加强下肢肌肉锻炼，出现不适及时就医评估。