颈后与肩背部疼痛是不是骨质增生了呢

Question

颈后与肩背部疼痛是不是骨质增生了呢

Answer 1

颈后与肩背部疼痛多数情况不是骨质增生，主要由肌肉劳损、颈椎退变、外伤炎症及骨质增生等因素引起。

1、肌肉劳损

长期低头导致颈肩肌肉紧张痉挛，表现为局部酸痛僵硬。建议调整姿势，热敷按摩缓解，无须特殊用药。

2、颈椎退变

椎间盘老化压迫神经根，可能伴有上肢麻木无力。需卧床休息，佩戴颈托，遵医嘱使用非甾体抗炎药。

3、外伤炎症

急性扭伤或受凉引发无菌性炎症，通常出现剧烈刺痛活动受限。应局部制动，冷敷后热敷，配合物理治疗。

4、骨质增生

骨赘形成刺激周围组织，可能与年龄增长、慢性劳损有关，通常表现为持续性钝痛、晨起僵硬。确诊后需规范治疗。

日常注意保持正确坐姿，避免长时间低头，适度进行颈肩部伸展运动，睡觉时选择高度合适的枕头以维持颈椎生理曲度。