鼻炎的病根不一定在肺,多数情况与鼻腔局部问题有关,主要影响因素有肺气虚弱、外邪侵袭、脾虚湿盛、肾阳不足。
1、肺气虚弱
肺气不足导致卫外不固,易受风寒,表现为鼻塞流涕,需补益肺气,增强抵御外邪能力。
2、外邪侵袭
风寒或风热之邪侵犯鼻窍,引起急性发作,出现喷嚏连连,需疏风解表,宣通鼻窍缓解症状。
3、脾虚湿盛
脾胃运化失职生湿,上泛鼻窍致鼻涕黏稠,伴有头重如裹,需健脾祛湿,杜绝生痰之源。
4、肾阳不足
肾阳亏虚不能温煦肺脾,致常年鼻塞畏寒,多见于久病者,需温补肾阳,从根本上改善体质。
日常注意保暖避风寒,适当进行有氧运动增强体质,饮食宜清淡且营养均衡,避免食用生冷油腻食物。