关节炎的治疗需结合病情阶段,主要方法有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1.生活干预
控制体重减轻关节负荷,避免爬山爬楼,注意关节保暖,进行适度游泳运动。
2.物理治疗
采用热敷促进血液循环,利用超声波缓解疼痛,通过按摩放松肌肉,使用支具固定保护。
3.药物治疗
遵医嘱使用布洛芬消炎止痛,服用硫酸氨基葡萄糖修复软骨,外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。
4.手术治疗
重症患者可行关节镜清理术清除病变组织,晚期关节严重破坏者可进行人工关节置换术。
日常饮食多摄入富含钙质食物,坚持低强度有氧运动,做好关节防寒保暖措施,定期复查监测病情变化。