晚上睡觉手老是发麻是怎么回事

Question

晚上睡觉手老是发麻是怎么回事

Answer 1

晚上睡觉手发麻可能由睡姿不当、颈椎受压、腕管综合征、糖尿病神经病变等原因引起，可通过调整姿势、物理治疗、药物干预等方式改善。

1、睡姿不当

长期压迫手臂导致血流不畅，调整睡眠姿势，避免手臂受压，使用合适枕头可缓解。

2、颈椎受压

颈椎间盘突出压迫神经，常伴颈肩疼痛，需进行颈部牵引理疗，遵医嘱服用营养神经药物。

3、腕管综合征

正中神经在腕部受压，表现为拇指食指麻木，可佩戴护腕固定，必要时使用消炎镇痛药。

4、糖尿病神经病变

高血糖损害周围神经，伴有手脚刺痛感，需控制血糖水平，遵医嘱使用改善微循环药物。

日常注意保持正确睡姿，适度活动颈肩手腕，均衡饮食控制血糖，症状持续加重须及时就医。