孕晚期肚子撑得难受是在怎么了

Question

孕晚期肚子撑得难受是在怎么了

Answer 1

孕晚期肚子撑得难受多由子宫增大压迫引起，主要因素有胎儿生长、激素变化、胃肠蠕动减慢、假性宫缩。

1、胎儿生长

胎儿快速发育使子宫扩张，压迫胃部导致饱胀。建议少食多餐，饭后散步帮助消化，避免平躺减轻压迫感。

2、激素变化

孕激素升高松弛平滑肌，减缓胃肠排空引发腹胀。需细嚼慢咽，少吃产气食物如豆类，保持心情舒畅。

3、胃肠蠕动

肠道蠕动减弱易致便秘积气，加重腹部撑胀感。可增加膳食纤维摄入，适量饮水，遵医嘱使用乳果糖等药物。

4、假性宫缩

不规律宫缩使腹部发紧发硬，伴随轻微坠胀。注意休息，改变体位缓解，若疼痛加剧或见红需及时就医。

日常宜穿宽松衣物，避免暴饮暴食，适度进行孕妇瑜伽，若症状持续不缓解或伴有剧烈疼痛，请务必前往医院产科就诊。