耳朵闷闷的堵住的感觉怎么缓解

Question

耳朵闷闷的堵住的感觉怎么缓解

Answer 1

耳朵闷堵可通过吞咽动作、捏鼻鼓气、热敷耳部及药物治疗缓解，多由咽鼓管功能障碍、感冒鼻塞、中耳炎或耵聍栓塞引起。

1、吞咽动作

生理性耳闷可频繁做吞咽或打哈欠动作，帮助开放咽鼓管平衡压力，无须特殊医疗干预。

2、捏鼻鼓气

深吸气后捏住鼻子闭嘴轻轻鼓气，气流可冲开咽鼓管缓解闷堵，操作需轻柔避免损伤鼓膜。

3、热敷耳部

感冒引起的耳闷可用热毛巾敷耳周促进血液循环，减轻局部充血水肿从而改善通气状况。

4、药物治疗

病理性耳闷可能与鼻炎、中耳炎有关，表现为耳痛听力下降，遵医嘱可用桉柠蒎肠溶软胶囊、头孢克肟分散片、布地奈德鼻喷雾剂。

日常注意避免用力擤鼻，保持鼻腔通畅，游泳时佩戴耳塞防止进水，若症状持续加重建议及时就医检查。