为什么来例假前腰疼

Question

为什么来例假前腰疼

Answer 1

来例假前腰疼多由前列腺素分泌、盆腔充血、子宫收缩及子宫内膜异位症等原因引起。

1、前列腺素

经期前列腺素分泌增多刺激腰部神经，建议热敷腰部并适度休息缓解不适。

2、盆腔充血

经前盆腔血管扩张导致腰部酸胀，需避免久坐并适当活动促进血液循环。

3、子宫收缩

子宫为排出经血发生收缩牵拉腰部肌肉，可通过腹部保暖减轻痉挛疼痛。

4、内膜异位

子宫内膜异位至盆腔可能引发剧烈腰痛伴痛经，须就医遵医嘱使用布洛芬等药物。

日常注意腰部保暖，避免生冷饮食，适度进行瑜伽等舒缓运动有助于改善症状。