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睾丸癌自查主要通过视诊观察、触诊检查、对比双侧差异及识别异常肿块进行。
站立对着镜子观察阴囊皮肤有无红肿、破溃或静脉异常扩张。
双手轻托阴囊,用拇指和食指轻柔滚动触摸每侧睾丸表面。
比较两侧睾丸大小形状,注意是否有单侧明显增大或沉重感。
重点感知睾丸内有无无痛性硬结,附睾区域有无异常增厚。
建议每月洗澡时进行一次自查,发现无痛性肿块或形态改变须立即前往泌尿外科就诊。
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