女性打喷嚏尿失禁怎么回事

Question

女性打喷嚏尿失禁怎么回事

Answer 1

女性打喷嚏尿失禁多由盆底肌松弛引起，可能与妊娠分娩、年龄增长、慢性咳嗽、膀胱过度活动症等原因有关。

1、妊娠分娩

多次妊娠或难产损伤盆底肌肉，导致控尿能力下降。建议进行凯格尔运动锻炼，必要时接受生物反馈治疗。

2、年龄增长

绝经后雌激素水平降低，尿道黏膜萎缩变薄。可遵医嘱使用局部雌激素软膏，配合盆底康复训练改善症状。

3、慢性咳嗽

长期咳嗽增加腹压，加重尿液漏出。需积极治疗呼吸道疾病，避免用力排便，同时加强盆底肌力量训练。

4、膀胱过度活动症

该病与神经调节异常有关，表现为尿急伴漏尿。医生可能开具索利那新或米拉贝隆等药物缓解膀胱痉挛。

日常应避免提重物和剧烈跳跃，控制体重减少腹压，适量摄入富含维生素的蔬菜水果，保持会阴部清洁干燥。