肠胃炎患者可适量吃米汤、稀粥、蒸苹果、烂面条等食物,也可遵医嘱吃蒙脱石散、口服补液盐、益生菌、黄连素等药物。
1、米汤
米汤易于消化,能补充水分和能量,减轻胃肠负担,适合急性期少量多次饮用。
2、稀粥
稀粥质地软烂,有助于保护胃黏膜,提供碳水化合物,缓解因呕吐腹泻导致的虚弱。
3、蒸苹果
蒸熟的苹果含有果胶,具有收敛止泻作用,且口感温和,不易刺激发炎的胃肠道。
4、烂面条
煮至软烂的面条易吸收,能提供必要热量,避免空腹加重恶心感,利于体力恢复。
患病期间须注意饮食清淡,避免生冷油腻食物,保证充足休息,若症状持续加重应及时就医。