什么是腰椎退行性的改变

Question

什么是腰椎退行性的改变

Answer 1

腰椎退行性改变是脊柱自然老化过程，主要表现有椎间盘脱水、骨赘形成、韧带肥厚、关节不稳。

1、椎间盘脱水

髓核水分减少导致弹性下降，引发腰部酸胀，需避免久坐并加强腰背肌锻炼。

2、骨赘形成

骨质增生压迫神经引起疼痛麻木，可遵医嘱使用布洛芬等药物缓解炎症反应。

3、韧带肥厚

黄韧带增厚狭窄压迫脊髓导致间歇性跛行，严重时需考虑椎管减压手术治疗。

4、关节不稳

小关节紊乱造成活动受限伴剧烈腰痛，可通过佩戴护腰支具限制过度活动。

日常注意保持正确坐姿，适度进行游泳等低强度运动，控制体重减轻脊柱负荷。