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腰椎间盘突出伴骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式处理。
卧床休息减轻脊柱压力,佩戴腰围保护腰部,避免久坐久站及弯腰搬重物。
进行牵引疗法缓解神经压迫,利用热敷促进血液循环,配合针灸按摩舒缓肌肉。
遵医嘱使用布洛芬止痛,服用甲钴胺营养神经,应用乙哌立松缓解肌肉痉挛。
病情严重可行椎间盘切除术,神经受压明显可实施椎管减压术或融合固定术。
日常注意保持正确坐姿,适度进行游泳等运动,加强腰背肌锻炼,控制体重减少负荷。
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