颈椎压迫神经多数情况会引起头疼,主要诱因有肌肉紧张、椎间盘退变、骨质增生、椎管狭窄。
1、肌肉紧张
长期低头导致颈部肌肉痉挛,牵拉神经引发胀痛,需纠正姿势并热敷缓解。
2、椎间盘退变
椎间盘突出压迫神经根,伴手臂麻木,可遵医嘱用布洛芬、甲钴胺、乙哌立松。
3、骨质增生
骨刺形成刺激周围组织,致持续性钝痛,可用塞来昔布、双氯芬酸、氟比洛芬。
4、椎管狭窄
椎管空间变小压迫脊髓,现行走不稳,需用依托考昔、洛索洛芬、美洛昔康。
日常注意保持正确坐姿,避免长时间低头,适度进行颈部拉伸运动,睡眠时选择合适高度枕头。