为什么人有时睡觉时会抽搐

Question

为什么人有时睡觉时会抽搐

Answer 1

睡觉时抽搐多由生理性肌阵挛引起，主要与入睡抽动、过度疲劳、缺钙、癫痫等因素有关。

1.入睡抽动

这是正常生理现象，大脑误判身体下落而发出收缩指令，无须特殊治疗，放松身心即可缓解。

2.过度疲劳

日间劳累导致神经肌肉兴奋性增高，建议规律作息并适度按摩，避免睡前剧烈运动以改善症状。

3.缺钙因素

血钙降低致神经肌肉兴奋性异常，可遵医嘱补充葡萄糖酸钙或碳酸钙，同时多晒太阳促进吸收。

4.癫痫疾病

可能与脑部异常放电有关，常伴意识丧失，需及时就医，医生可能会开具丙戊酸钠等药物治疗。

日常应保持规律作息，避免睡前过度兴奋，适量摄入牛奶和豆制品，若频繁发作请及时就诊。