膝盖肿胀痛积液可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理,通常由外伤、劳损、关节炎、感染等原因引起。
1、休息制动
减少活动避免负重,使用护膝固定关节,有助于减轻局部压力,促进组织自我修复。
2、物理治疗
急性期冷敷消肿,后期热敷促进循环,配合超声波等理疗手段,加速积液吸收缓解疼痛。
3、药物治疗
细菌感染需抗生素,炎症明显用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸,积液多可抽注玻璃酸钠。
4、手术治疗
严重创伤或半月板损伤需关节镜清理,滑膜病变可行滑膜切除术,以清除病灶恢复功能。
日常注意膝关节保暖,避免长时间蹲跪,适度进行股四头肌锻炼,饮食清淡少吃辛辣刺激食物。