轻微感冒怎么办呢

Question

轻微感冒怎么办呢

Answer 1

轻微感冒可通过休息、饮水、饮食调节及对症用药缓解，多由受凉、疲劳、病毒感染或免疫力下降引起。

1、注意保暖

受凉导致毛孔闭塞引发不适，需及时增添衣物，保持室内温度适宜，避免冷风直吹身体。

2、充足休息

过度疲劳削弱免疫防线，应保证睡眠时长，减少体力消耗，帮助机体恢复对抗病毒能力。

3、病毒感染

鼻病毒等侵袭呼吸道引起喷嚏流涕，可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、感冒清热颗粒或维C银翘片。

4、免疫低下

体质虚弱易受病原体攻击伴随咽痛发热，建议在医生指导下服用连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒或对乙酰氨基酚。

日常多喝温开水，食用清淡易消化食物，适度进行室内活动，保持心情舒畅有助于加速康复。