怎样延长射精的时间

Question

怎样延长射精的时间

Answer 1

延长射精时间可通过行为训练、心理调节、局部麻醉药物及口服药物治疗。主要方法有行为疗法、心理疏导、外用药物、内服药物。

延长射精时间可通过行为疗法、心理疏导、外用药物、内服药物等方式改善。早泄通常由心理紧张、敏感度过高、前列腺炎、激素异常等原因引起。

1.行为疗法

通过动停法或挤捏法降低敏感度，需伴侣配合重复进行训练，增强控制能力。

2.心理疏导

缓解焦虑与紧张情绪，纠正错误性认知，必要时寻求专业心理咨询师帮助。

3.外用药物

利多卡因凝胶等局部麻醉剂可降低龟头敏感度，须在医生指导下使用。

4.内服药物

达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物可调节神经递质，须遵医嘱服用。

日常应保持规律作息，避免过度疲劳，加强体育锻炼，饮食清淡，如有不适及时就医。