过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗及免疫治疗等方式干预,主要措施有环境控制、物理清洁、药物缓解、脱敏疗法。
1、环境控制
减少接触尘螨花粉,保持室内清洁通风,定期清洗床品,避免饲养宠物,从源头降低过敏刺激。
2、物理清洁
使用生理盐水冲洗鼻腔,清除分泌物与过敏原,减轻鼻黏膜水肿,改善鼻塞流涕等不适症状。
3、药物缓解
遵医嘱选用氯雷他定、孟鲁司特、糠酸莫米松等药物,抗组胺并消炎,有效控制喷嚏鼻痒。
4、脱敏疗法
针对明确过敏原进行特异性免疫治疗,逐步提高耐受度,从根本调节免疫反应,减少复发概率。
日常注意保暖防寒,适度运动增强体质,饮食清淡避免辛辣刺激,规律作息以提升身体抵抗力。