男人怎么能提高性功能呢

Question

男人怎么能提高性功能呢

Answer 1

提高男性性功能可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式实现，主要影响因素有作息规律、盆底肌锻炼、磷酸二酯酶抑制剂应用、血管重建手术。

1、生活干预

保持规律作息，戒烟限酒，均衡饮食，适度运动，减轻心理压力，有助于改善勃起功能。

2、物理治疗

进行盆底肌训练，使用负压吸引装置，促进局部血液循环，增强阴茎充血能力。

3、药物治疗

西地那非、他达拉非、伐地那非等药物可帮助扩张血管，需在医生指导下规范使用。

4、手术治疗

对于严重血管病变者，可考虑阴茎血管重建术或假体植入术，以恢复生理功能。

日常应坚持适量运动，控制体重，避免久坐，保持良好心态，如有持续不适建议及时就医。