判断腰间盘突出严重程度主要依据疼痛范围、麻木区域、肌肉力量及大小便功能。
1、疼痛范围
仅腰部疼痛属轻度,放射至臀部大腿为进展,痛至小腿足部提示神经受压加重。
2、麻木区域
局部皮肤感觉减退是早期表现,麻木范围扩大至足背或足底说明神经损伤进一步加深。
3、肌肉力量
脚趾上翘无力代表中度损害,出现足下垂或行走困难表明运动神经纤维受到严重压迫。
4、大小便功能
排尿排便困难或失禁是终末期危急信号,提示马尾神经受损需立即进行医疗干预。
日常注意保持正确坐姿,避免久坐久站,适度进行腰背肌锻炼,出现异常及时就医。