由颈椎引起的头痛

Question

由颈椎引起的头痛

Answer 1

由颈椎引起的头痛多属颈源性头痛，主要诱因有不良姿势、颈部受凉、颈椎退变、椎间盘突出。

1、不良姿势

长期低头导致肌肉紧张，引发牵涉痛。需纠正坐姿，定时活动颈部，配合热敷缓解痉挛。

2、颈部受凉

寒冷刺激致使血管收缩，诱发疼痛。注意颈部保暖，避免空调直吹，可行物理理疗改善循环。

3、颈椎退变

骨质增生压迫神经，伴上肢麻木。可能与骨刺形成、韧带钙化有关，遵医嘱用布洛芬等药。

4、椎间盘突出

髓核突出刺激神经根，伴头晕恶心。可能与纤维环破裂、外力损伤有关，需用双氯芬酸钠等。

日常保持正确坐姿，适度进行颈部米字操锻炼，睡眠时选择高度适宜枕头，避免长时间固定体位。