坐骨神经怎么治

Question

坐骨神经怎么治

Answer 1

坐骨神经痛可通过休息、理疗、药物及手术等方式治疗，通常由久坐、受凉、腰椎间盘突出、椎管狭窄等原因引起。

1、避免久坐

长期保持坐姿压迫神经引发疼痛，需定时起身活动，配合热敷缓解局部肌肉紧张。

2、注意保暖

腰部受寒导致血液循环不畅加重症状，日常需加强腰腿部保暖，避免冷风直吹。

3、腰椎突出

可能与退行性变、外伤等因素有关，表现为下肢放射痛、麻木。可遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、乙哌立松。

4、椎管狭窄

可能与骨质增生、韧带肥厚等因素有关，表现为间歇性跛行、无力。可遵医嘱使用塞来昔布、维生素B1、加巴喷丁。

建议平时睡硬板床，避免弯腰搬重物，适度进行游泳或倒走锻炼，出现持续疼痛及时就医。