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治骨性关节炎的办法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
控制体重减轻关节负荷,进行游泳等低强度运动,避免爬山爬楼等损伤动作。
采用热敷促进血液循环,利用超声波缓解疼痛,通过按摩放松周围肌肉组织。
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、硫酸氨基葡萄糖等药物缓解症状及保护软骨。
病情严重时可行关节镜清理术或人工关节置换术,以恢复关节功能并消除疼痛。
日常注意关节保暖,适度进行股四头肌锻炼,饮食均衡补充钙质与维生素D。
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