小娃娃鼻子不通多由感冒或鼻塞引起,可通过清理鼻腔、调节湿度、热敷鼻部、及时就医等方式缓解。
1、清理鼻腔
家长需用生理盐水滴鼻软化分泌物,再用吸鼻器轻柔吸出,保持呼吸道通畅。
2、调节湿度
家长需使用加湿器维持室内湿润,避免空气干燥加重鼻黏膜充血和分泌物黏稠。
3、热敷鼻部
家长可用温热毛巾敷于宝宝鼻根处,促进局部血液循环,减轻鼻黏膜肿胀不适。
4、及时就医
若伴有发热或呼吸急促,家长需带患儿就诊,排查鼻炎或腺样体肥大等病理因素。
日常注意给宝宝适量饮水,避免接触冷空气刺激,睡觉时适当垫高头部利于呼吸。