全身关节疼痛可能由过度劳累、受凉刺激、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等原因引起。
1、过度劳累
长期剧烈运动导致肌肉乳酸堆积,引发酸痛。需休息制动,进行局部热敷按摩缓解不适。
2、受凉刺激
寒冷天气致使血管收缩,关节供血不足产生疼痛。注意保暖,穿戴护具,避免冷水接触。
3、类风湿关节炎
自身免疫异常攻击关节滑膜,伴晨僵肿胀。遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶。
免疫系统紊乱损伤多器官,伴面部红斑发热。遵医嘱使用泼尼松、羟氯喹、环磷酰胺治疗。
日常注意适度运动增强体魄,均衡饮食补充钙质与维生素,避免久坐久站,保持关节温暖干燥。