耳朵一边不通气小妙招

Question

耳朵一边不通气小妙招

Answer 1

耳朵一边不通气可通过吞咽动作、捏鼻鼓气、热敷耳周、使用滴耳液等方式缓解，多由感冒鼻塞、咽鼓管功能障碍、中耳炎、耵聍栓塞等原因引起。

1、吞咽动作

生理性堵塞可频繁做吞咽或打哈欠动作，帮助咽鼓管开放，改善耳内闷胀感，无须特殊用药。

2、捏鼻鼓气

深吸一口气后捏住鼻子闭嘴鼓气，气流可冲开咽鼓管，缓解因气压变化或轻微堵塞导致的不通气。

3、热敷耳周

用温热毛巾敷在耳部周围，促进局部血液循环，减轻因受凉或肌肉紧张引起的咽鼓管痉挛和堵塞。

4、使用滴耳液

病理性堵塞如耵聍栓塞或中耳炎，需遵医嘱使用碳酸氢钠滴耳液、氧氟沙星滴耳液等药物软化或消炎。

日常注意避免用力擤鼻，保持鼻腔通畅，适当进行咀嚼运动，若症状持续不缓解建议及时前往耳鼻喉科就诊。