不建议自行掏耳朵,耳道有自洁功能,过度清理易导致损伤或感染,正确做法是定期观察、专业清理、避免异物、控制炎症。
1.生理自洁
耳道皮肤迁移可将耵聍自然排出,无须频繁干预,保持外耳干燥清洁即可。
2.专业清理
耵聍栓塞时需由医生使用吸引器或冲洗法清除,避免棉签深入造成推挤或穿孔。
3.避免异物
禁用发卡、钥匙等硬物掏耳,防止划伤皮肤引发疼痛、出血或继发细菌感染。
4.控制炎症
外耳道炎可能与挖耳、进水有关,表现为红肿、剧痛,需遵医嘱用抗生素滴耳液。
日常只需用毛巾擦拭外耳,洗澡后倾斜头部让水流尽,出现耳闷耳鸣应及时就医。