孕晚期身体浮肿怎么办

Question

孕晚期身体浮肿怎么办

Answer 1

孕晚期身体浮肿可通过左侧卧位休息、控制盐分摄入、抬高下肢缓解，若伴随高血压需警惕子痫前期。

1、久坐久站

长时间保持同一姿势导致血液回流受阻，建议定时活动肢体，休息时抬高双腿促进循环。

2、饮食过咸

摄入过多钠离子引起水钠潴留，须清淡饮食减少腌制食品，多吃富含钾的蔬菜水果帮助排泄。

3、静脉受压

增大的子宫压迫下腔静脉致使回流不畅，可能出现下肢沉重感，建议穿着医用弹力袜辅助支撑。

4、妊娠高血压

该病可能与胎盘缺血、血管痉挛有关，通常表现为血压升高、蛋白尿等症状，须遵医嘱使用降压药。

日常注意监测体重变化，保证充足睡眠，若浮肿突然加重或波及面部手部，家长需立即陪同孕妇就医排查。