鼻炎多数情况可用艾灸辅助缓解,主要影响因素有风寒侵袭、肺脾气虚、卫表不固、慢性炎症。
1、风寒侵袭
受凉导致鼻塞流涕,可艾灸迎香穴温通经络,配合避风保暖及热毛巾敷鼻缓解不适。
2、肺脾气虚
气虚致反复感冒鼻塞,可艾灸足三里穴补益正气,建议食用山药粥并坚持适度有氧运动。
3、卫表不固
免疫力低易感外邪,可艾灸大椎穴增强防御,需规律作息避免熬夜并适当进行冷水洗脸。
4、慢性炎症
可能与过敏原刺激、黏膜水肿等因素有关,通常表现为持续鼻塞、嗅觉减退等症状。
日常注意防寒保暖,适度锻炼增强体质,饮食清淡避免辛辣,症状加重时及时就医诊治。