慢性咽炎难以彻底除根,主要因环境刺激、用嗓过度、胃食管反流及鼻部疾病等因素影响。
1、环境刺激
长期接触粉尘烟雾可致咽部不适,需改善空气质量,佩戴防护口罩,避免辛辣食物刺激。
2、用嗓过度
教师歌手等职业易发,表现为声音嘶哑,应减少说话时长,多饮温水,含服润喉片缓解。
胃酸上涌可能引起烧心嗳气,需调整睡姿抬高床头,遵医嘱使用抑酸药及促动力药物治疗。
4、鼻部疾病
鼻炎鼻窦炎导致鼻涕倒流,常伴鼻塞头痛,需治疗原发病,使用鼻用激素或进行鼻腔冲洗。
日常注意保持室内湿润,戒烟限酒,清淡饮食,坚持适度运动增强免疫力,定期复查随访。