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霰粒肿热敷可通过清洁眼部、控制水温、定时热敷、轻柔按摩等方式进行。
热敷前需用温水洗净双手,避免细菌带入眼内引发感染。
热毛巾或热敷袋温度应保持在四十至四十五摄氏度,防止烫伤皮肤。
每次热敷持续十到十五分钟,每日重复进行三到四次以促进血液循环。
热敷后沿眼睑边缘向睫毛方向轻轻推按,帮助堵塞的腺体分泌物排出。
日常注意用眼卫生,避免揉眼,少吃辛辣刺激食物,若肿块未消退建议及时就医。
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