举而不坚多由肾气不足、肝郁气滞、湿热下注及心脾两虚等原因引起,需结合具体体质辨证施治。
1.肾气不足
先天禀赋弱或房劳过度致肾精亏损,伴腰膝酸软、神疲乏力,宜补肾填精调理。
2.肝郁气滞
情志不畅致肝失疏泄,伴胸胁胀痛、情绪抑郁,宜疏肝解郁改善气血运行。
3.湿热下注
饮食肥甘厚味酿生湿热,伴阴囊潮湿、口苦尿黄,宜清热利湿通络兴阳。
4.心脾两虚
思虑过度耗伤心血脾气,伴心悸失眠、食欲不振,宜健脾养心安神固本。
建议规律作息避免熬夜,适度运动增强体质,饮食清淡少食辛辣,保持心情舒畅并及时就医辨证治疗。