慢性前列腺炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式改善,通常由久坐不动、憋尿习惯、细菌感染、盆底肌肉痉挛等原因引起。
1、久坐不动
长期压迫前列腺导致充血,需避免久坐并定时起身活动,配合温水坐浴缓解局部不适。
2、憋尿习惯
尿液反流刺激腺体引发炎症,应养成及时排尿习惯,增加饮水量以促进代谢废物排出。
3、细菌感染
细菌侵入可能伴尿频尿急、会阴胀痛,遵医嘱使用左氧氟沙星、多西环素、复方新诺明等药物。
4、盆底痉挛
肌肉紧张可致排尿困难、骨盆疼痛,采取生物反馈疗法,必要时行经尿道前列腺电切术。
日常注意保暖防寒,适度进行慢跑或游泳运动,饮食清淡少食辛辣,保持规律作息有助于康复。