痛风急性发作可通过休息冰敷、遵医嘱用药、调整饮食、避免诱因等方式快速缓解疼痛。
1、局部冷敷
患处制动并冰敷可收缩血管,减轻红肿热痛,每次十五分钟,避免冻伤皮肤。
2、药物治疗
医生常开具秋水仙碱、非甾体抗炎药或糖皮质激素,须严格遵医嘱使用,不可自行增减。
3、低嘌呤饮食
暂停食用动物内脏、浓肉汤及海鲜,多饮白开水促进尿酸排泄,减少关节刺激。
4、规避诱因
避免饮酒、受凉、剧烈运动及过度疲劳,这些因素易导致尿酸波动诱发急性关节炎。
日常注意保暖,坚持低嘌呤饮食习惯,适度进行舒缓运动,定期监测血尿酸水平。